03 Novembre 2023
Cela ne vous a sans doute pas échappé, nous entrons, avec le mois de novembre, dans une période franchement marquée par un caractère automnal, et derrière le...
Théraphie
29 Mars 2022
La peur protège du pire.
Tous les psys s’accordent sur ce point, la peur est un mécanisme psychique de protection.
Protection basique quand elle est générée par notre cerveau reptilien, peur = sau...
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Vivre l’instant présent… ça vous parle, n’est-ce pas ?
Difficile d’y échapper. Pas un magazine bien-être, pas un article sur le stress, pas un post LinkedIn...
Être en bonne santé mentale, c'est bien plus que prendre soin de notre santé psychique ; c'est un état d'être global où plusieurs paramètres interagissent....
