La peur protège du pire.
Tous les psys s’accordent sur ce point, la peur est un mécanisme psychique de protection.
Protection basique quand elle est générée par notre cerveau reptilien, peur = sau...
méditation, pleine conscience, zen, se foutre la paix - Page 2
Mon auto chérie !
Dans l'optique de changer éventuellement de voiture, j'ai parcouru les différentes publicités pour des modèles récents, et je me suis rendu compte à quel point la technologie a pu...
Kiffer son objectif.
Le mois de janvier est souvent le mois des bonnes résolutions. On en tient certaines et d’autres non, le plus souvent parce que ces dernières ne sont pas associées à un véri...
Jean-Louis Trintignant
C’était la semaine dernière, comme souvent j’étais allé faire un petit tour sur le site arte.tv pour voir s’il n’y avait pas un bon film ou un doc à visionner afin de passer...
Vous avez remarqué comme moi que la méditation est à la mode, que dis-je à la mode, le monde se divise aujourd’hui en deux catégories d’individus : ceux qui méditent et … les autres.
Je ne vais pa...
Mon ego et moi.
Dans un but pédagogique, j’utilise à dessein le terme ego non pas dans sa compréhension philosophique pour qui Ego = je + moi, mais dans son sens commun Ego = le moi empirique, ma ...
A propos de l’Intention.
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous agacer devant votre ordinateur à cause d’un dysfonctionnement du genre, un mot de passe qui ne fonctionne pas ou bien une conne...
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Vivre l’instant présent… ça vous parle, n’est-ce pas ?
Difficile d’y échapper. Pas un magazine bien-être, pas un article sur le stress, pas un post LinkedIn...
Être en bonne santé mentale, c'est bien plus que prendre soin de notre santé psychique ; c'est un état d'être global où plusieurs paramètres interagissent....








