La peur protège du pire.
Tous les psys s’accordent sur ce point, la peur est un mécanisme psychique de protection.
Protection basique quand elle est générée par notre cerveau reptilien, peur = sau...
Mon auto chérie !
Dans l'optique de changer éventuellement de voiture, j'ai parcouru les différentes publicités pour des modèles récents, et je me suis rendu compte à quel point la technologie a pu...
Kiffer son objectif.
Le mois de janvier est souvent le mois des bonnes résolutions. On en tient certaines et d’autres non, le plus souvent parce que ces dernières ne sont pas associées à un véri...
Jean-Louis Trintignant
C’était la semaine dernière, comme souvent j’étais allé faire un petit tour sur le site arte.tv pour voir s’il n’y avait pas un bon film ou un doc à visionner afin de passer...
Vous avez remarqué comme moi que la méditation est à la mode, que dis-je à la mode, le monde se divise aujourd’hui en deux catégories d’individus : ceux qui méditent et … les autres.
Je ne vais pa...
Mon ego et moi.
Dans un but pédagogique, j’utilise à dessein le terme ego non pas dans sa compréhension philosophique pour qui Ego = je + moi, mais dans son sens commun Ego = le moi empirique, ma ...
L’Enfant est le père de l’Homme.
Vous avez sans doute remarqué comme moi, que l’on évoque beaucoup l’enfant intérieur dans le monde du développement personnel et tout ce qui s’y rattache (spiritua...
A propos de l’Intention.
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous agacer devant votre ordinateur à cause d’un dysfonctionnement du genre, un mot de passe qui ne fonctionne pas ou bien une conne...
La leçon du piano.
Salut, qu’est-ce que tu fais ce week-end ? -Euh … OK, alors dans ce cas, puisque tu es libre, viens m’aider à déménager parce que je suis en galère mon beau-frère ne peux pas...
Estime de Soi et conditionnement.
Je vous donnerai en fin d’article la liste de quelques publications interessantes sur le sujet y compris des cahiers d’exercices qui peuvent s’avérer utiles, mais ...
Qu’est ce que l’Estime de Soi ?
Beaucoup de mes patients souffrent d’une carence en estime de soi. Parfois ils en ont conscience et l’expriment à travers un constat d’incapacité (je n’arrive pas à ...
Être en bonne santé mentale, c'est bien plus que prendre soin de notre santé psychique ; c'est un état d'être global où plusieurs paramètres interagissent....
L’EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, apparaît comme un instrument thérapeutique de choix pour celles et ceux qui souffr...
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